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出水痘能吃什么食物?盘点出水痘的饮食忌宜

作者:admin 日期:2019-05-25 03:05 人气:

原标题:出水痘能吃什么食物?盘点出水痘的饮食忌宜

  孩子得了水痘怎么办?由于水痘致病病原是水痘-带状疱疹病毒,因此,出水痘首先要抗病毒治疗,其次,要预防感染,此外,合理的饮食也有助于水痘缓解和治疗。俗话说“药食同源”,合理的饮食不仅有利于身体健康,还能帮助治疗疾病。春季是皮肤病高发的季节,对于抵抗力相对较弱的孩子,病毒入侵容易引发各种疾病,水痘就是其中之一。春季孩子染上水痘,除了用药治疗外,食疗也能帮助缓解病情。

  出水痘饮食宜清淡利水

  1、富含粗纤维的食物。带叶子的蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维,可以帮助儿童助于清除体内的积热。

  2、给儿童喝大量的水。在出水痘期间,患病的儿童因发热可能会出现大便干燥,此时需要补充足够的水分。如果儿童不喜欢白开水,多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等也是可以的。

  3、让儿童多吃些具有清热利水作用的食物。蔬菜类的比如菠菜、苋菜、荠菜、竹笋、莴苣、茭白都是不错的选择,至于豆类的如冬黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆等有清热利水的功效。

  宝宝出水痘别吃4种食物

  猪肉:为温补性食物。水痘为急性疱疹性传染病,中医认为是外感时邪病毒,实证宜泻不宜补。所以,水痘患儿,莫食猪肉。

  羊肉:性温热,能益气补虚,但水痘为病毒传染性疾病。《中药大辞典》认为:外感时邪之人忌食羊肉,故水痘之儿亦当忌之。

  鸡蛋:小儿出水痘期间,适宜清淡饮食。

  肉桂:俗称桂皮、官桂,为民间常用的五香调料。性大热,味辛甘,属纯阳之物,温热助火、燥烈伤阴。

  此外,提醒家长们在小儿患有水痘期间,还应当忌吃生姜、大葱、大蒜、洋葱、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、芫荽、香菇、南瓜、香椿头、鹅、虾肉、带鱼、黄瓜、荔枝、桂圆肉、梅子、杏子、大枣、柿子、石榴、樱桃、栗子、以及炒花生、炒蚕豆、炒瓜子、糍耙、年糕、肥肉、猪油、茴香、咖喱、芥末等。

  下面是一些有清热利水的食谱

  1、竹笋薏苡仁粥

  竹笋与粳米一起煮成粥,具有益气、清热、利湿的功效。可以作为为水痘儿童治疗时的辅助食谱。

  食材:粳米60克,新鲜竹笋50克,薏苡仁30克。

  做法:

  (1)将所有材料一起洗净,鲜竹笋切片,一起放入锅中。

  (2)在锅中加入适量的清水,大火烧开后,转小火煮成粥即可。

  2、绿豆海带汤

  海带与清热解毒的绿豆成汤,有利水、清热解毒的作用,可辅治儿童水痘。

  食材:绿豆50克,干海带30克,红糖适量。

  做法:

  (1)将绿豆用清水浸泡30分钟;海带泡开,切成小块。

  (2)将海带和绿豆一起放进锅中,加入适量的清水,先用大火煮开,再转小火煮至烂熟。

  (3)放入红糖,即可。


(责编:罗炼、陈康清)